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母乳是經由腦下垂體前葉所分泌的催乳賀爾蒙(泌乳激素)的刺激所產生。

在懷孕期間,胎盤所分泌的大量動情素與黃體素將會抑制泌乳激素的分泌,待生產完取出胎盤之後,泌乳激素便開始發揮功能促進母乳分泌。

另外,嬰兒在吸吮母奶時(稱為蠕動狀運動)所帶給乳房的刺激,會促使體內分泌催產激素,因此便能促使乳腺流出母奶。基於這個原理,所以產後會自然分泌母乳,媽咪們需要儘早哺育母乳

若乳房腫脹得厲害,寶寶無法含住乳暈,可以先擠出一點母奶以後再讓寶寶吸。

媽咪可以找一個自己覺得最舒服的姿勢餵奶,最好學習躺餵,可以利用餵奶的時間休息

寶寶出生後的胃容量很小,母乳消化也比較快,應當不限時,不限量的哺育母乳,滿足寶寶的需求。

不用太在意喝奶的次數、奶量。只需在寶寶想喝的時候餵給他喝即可。在寶寶一兩個月大時,喝奶的情況會漸漸變得有規律。

 

 

圖取自於:國民健康署母乳哺育教戰手冊

 

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